Masáže Jan Mazanec

Umístění a kontakt

Klasická zdravotní masáž

Klasická masáž je vhodná při únavě, zkrácení, ztuhnutí, poruchách výživy a křečovitém napětí svalů. Dále se využívá při bolestivých onemocněních páteře, degenerativních revmatických chorobách, mimokloubním revmatismu (postižení svalů, šlach a pouzder), vadách držení těla a deformacích páteře. Napomáhá při nemocech dýchacích cest, atonické zácpě, obezitě a cukrovce. Ulevuje při výhřezu meziobratlových plotének. Aplikuje se i po stavech dlouhodobého znehybnění (zlomeniny, luxace). V neposlední řadě má tato masáž kladný vliv na celkový psychický stav.

Pro zvýšení jejího účinku doporučuji využít nabídky rašelinového zábalu.

Baňkování

Baňkování je metoda stará několik tisíc let. Dokáže účinně ostranit bolesti páteře a pohybového aparátu, zároveň příznivě ovlivňuje funkci vnitřních orgánů. Baňkování spočívá v přikládání skleněných nádobek na pokožku. Vzduch v baňce se před aplikací zahřeje / vytlačí tlakovou pistolí, což způsobí podtlak. Baňka se poté přisaje na kůži, kterou podtlak vtáhne dovnitř. To způsobí prohřátí a uvolnění organismu. Dojde k urychlení krevního oběhu a tělo začne vylučovat škodliviny. Baňkování je jedna z mála masážních metod, kterou lze aplikovat i při nemoci (zvýšená těplota, nachlazení).

Baňky se na postižená místa přikládají na dobu 20 minut. Délka celé terapie je 30 minut. Zejména po první aplikaci je pravděpodobné, že na těle zůstanou v místech, kde byly přiloženy baňky, "modřiny – ty jsou však normální reakcí kůže na baňkování, nebolí a během několika dnů se samy vytratí.

Přístrojová lymfodrenáž

Přístrojová lymfodrenáž je speciální masáž založená na přerušované kompresi dolních končetin a vytváření tlakové vlny, která podporuje lymfatický a žilní systém. Procedura trvá cca 40 minut.

Účinky:

• efektivně zbavuje otoků dolních končetin,
• funguje jako účinná prevence křečových žil,
• odvodňuje a zastavuje patologické ukládání tuků,
• zrychluje metabolismus, čímž podporuje proces hubnutí,
• působí proti celulitidě a tukovým polštářkům na stehnech, hýždích, bocích a bříšku,
• pomáhá zastavovat předčasné stárnutí kůže,
• podporuje zažívání.

Fototerapie pomocí biolapmy

Fototerapie neboli léčba světlem, je odborným názvem medicíny, ve které jsou lidé léčeni světelnými paprsky. Jeho blahodárné účinky byly prokázány již v dávné minulosti, ale jako mnoho objevů lidstva i tento byl po nějakou dobu opomenut. Bylo zjištěno, že světlo v určitých vlnových délkách může v lidském těle vyvolat různé léčebné reakce. Za otce moderní fototerapie je považován dánský lékař N. R. Finsen, který za svou práci v této oblasti získal v roce 1903 Nobelovu cenu za medicínu.

Fototerapie využívá nepolarizované záření (UV záření, infračervené záření, nepolarizované, např. denní světlo), nebo také záření polarizované, které vytváří bilampa nebo laser. Polarizované světlo je plně bezpečné pro lidský organismus, jelikož nevyzařuje škodlivé ultrafialové záření.

Léčebné účinky fototerapie:

Analgetický účinek – tlumení bolesti u nemocí jako je artróza, záněty svalů, hojení ran, šlach, bolesti kloubů apod.

Protizánětlivý účinek – likvidace zánětu svalu a šlach, opary, tenisového loktu, kojícím maminkách pomáhá při zánětu prsu atd.

Biostimulační účinek – podpora a urychlení zahojení odřenin, popálenin, bércových vředů a jiných ran.

Fototerapie nám nabízí nové možnosti léčby či podporu klasické léčby. Její účinky jsou prokázány a na celém světě bychom našli spousty lidí, kterým pomohla fototerapie nemoc vyléčit či její následky zmírnit.

Suchý zábal

Používám ho vždy po masáži, kdy vás zabalím do přikrývky, která pomůže déle udržet teplo vyvolané masáží a umožní vám si odpočinout.

Rašelinové zábaly

Jedná se o tradiční lázeňskou proceduru, která využívá osvědčených nosičů tepla a rašeliny k prohřátí bolestivých tkání. Zlepšuje se tím pružnost a protažitelnost kůže a podkoží, což značně zvyšuje efekt následné masáže nebo fyzioterapie. Zábaly slouží ke snížení bolesti pohybového aparátu. Jsou používány pro oblast páteře, kloubů a svalů. Uvolňují tělo i mysl a mají celkový blahodárný účinek na lidský organismus. Tuto proceduru vám zvlášť doporučuji před masáží.

Relaxační masáž

Tato masáž má podobné účinky a indikace jako masáž klasická. Využívám zde uzpůsobených hmatů, zaměřených především na relaxaci a uvolnění. Za pomoci bylinných a éterických olejů, celkové atmosféry a relaxačí hudby bude pro vás tato masáž určitě příjemným zážitkem.

Hlubšímu uvolnění napomůže využít před masáží nabídky rašelinového zábalu.

PIR – Postizometrická relaxace

Jedná se o jemnou a ke kloubům šetrnou techniku, která se využívá pro zmenšení nebo odstranění svalových ztuhlostí (spazmů), pro zmírnění bolesti při svalových spazmech a k odstranění bolestivých svalových úponů. Pomocí PIR zvětšujeme rozsah pohybu, který byl dosud omezen (převážně důsledkem svalových spazmů). Může se stát, že ve fázi pasivního protažení se odstraní i lehká blokáda a je slyšitelný i zvukový fenomén – lupnutí.

Měkké a trakční techniky

Měkké techniky jsou šetrným zásahem aplikovaným bez masážního oleje za účelem odstranění svalových ztuhlostí, bolestivých úponů a bodů.

Trakční techniky slouží k odstraňování lehkých kloubních blokád (zejména v oblastech páteře) za pomoci natažení.

Segmentová reflexní masáž

Tato masáž je odvozena z klasické masáže a jedná se o manuální léčebný zásah na povrchu těla, aplikovaný v místech druhotných reflexně vyvolaných změn. Léčebný účinek se dosahuje prostřednictvím nervových spojů. Masáž působí na nervový systém. Používá se zejména při poúrazových a pooperačních stavech, poruchách prokrvení, při funkčních, degenerativních a některých chornických revmatických onemocněních páteře a kloubů.

Poradenství při odbourávání stresu

Nabízím poradenství při stavech přepracování, celkové únavy a vyčerpání způsobených stresem. Nalezneme společně příčinu vašich obtíží a naučím vás protistresové techniky, které můžete využít v každodenním životě. Můžete využít jednorázovou konzultaci i dlouhodobé vedení.

Fotogalerie

Poloha na mapě

Červenou značkou je znázorněna poloha salónu Masáže Jan Mazanec, zelenými pak podobné salóny v jeho okolí.

Podobné salóny v okolí:

• Masáže Praha 6 - 0 m
• Kosmetický salon RYOR - 156 m
• Kosmetika Marika - 312 m
• Kadeřnictví - 313 m
• Wellness Rooseveltova - 372 m
• Studio Sfinga - 381 m
• Relax centrum kosmetika - 403 m