Čištění pleti
Čištění pleti se netýká jen žen, které nosí make-up. Přes den se na pleti usadí spousta nečistot z okolí a v noci se při regeneraci vylučuje kožní maz. Důkladně pleť vyčistěte ráno i večer, i když se nelíčíte. Z péče o pleť byste si měli vytvořit každodenní skincare rutinu. Dbejte na důkladné odličování a čištění pleti ráno i večer v základních krocích: čištění, tonizace a péče i ochrana v rámci hydratace a výživy.
• Čistící pěna – obsahuje vzduch, velmi jemné čistění, vhodné na citlivou nebo suchou pleť • Čistící gel – čistí do hloubky, působí preventivně proti vzniku akné, vhodné na mastnější pleť • Čistící pleťové mléko – šetrně odstraní nečistoty i make-up, hydratuje, vyživí, na suchou pleť • Micelární voda – na nečistoty i make-upu, nedráždí pleť, lze použít večer i ráno • Pleťový peeling – drobné mikročástečky odstraní odumřelé kožní buňky, pleť vyčistí a zjemní
Tonizace pleti
I když tento krok spousta žen vynechává, je velmi důležitý. Tonizace pomáhá odstranit poslední zbytky čistícího přípravku, zklidní pleť a obnovuje její přirozené pH. Podpoří ochranou bariéru pleti a účinek krému či kosmetického séra použitého v dalším kroku, která se pak do pleti lépe vstřebají. • Čistící tonikum – čistí, hydratuje, vytváří ochranný filtr pleti, poslední fáze čistícího procesu
Péče a ochrana pleti
Naneste pečující krém nebo pleťové sérum. Séra s vysokou koncentrací účinných látek pronikají hlouběji do pokožky. Pečující krémy jsou určené především na zvláčnění a ochranu pleti. Přípravky vybírejte podle typu pleti, věku a aktuálních potíží. Mohou být denní, noční, hydratační, výživné, s SPF či matující. Mohou obsahovat niacinamid, kyselinu hyaluronovou, AHA kyseliny, vitamin C i E, retinol a mnoho dalších složek. Pro péči o oční okolí použijte oční krém na otoky, kruhy i vrásky. • Pleťový krém – fluidní, hustý i krémový, na hydrataci, obnovení kožní bariéry a ochranu pleti • Sérum na pleť – tekutější konzistence, vysoká koncentrace aktivních látek, vitamínů, minerálů • Maska na pleť – výběr dle typu pleti na konkrétní potíže, výrazný a okamžitě viditelný účinek
Zjistěte, jaký máte typ pleti
Pleť může být normální, suchá, mastná, smíšená, citlivá i zralá. Její typ zjistíte testem s kapesníkem. Obličej odličte, omyjte vodou a osušte. Po 20 minutách na něj přitlačte jemný papírový kapesníček. • Normální pleť – na kapesníčku jsou slabé mastné otisky, nebo je čistý, pleť je měkká a pružná • Suchá pleť – kapesníček je čistý, pleť nepříjemně pne nebo jsou na ní suché šupinky • Mastná pleť – na kapesníčku jsou výraznější mastné otisky • Smíšená pleť – na kapesníčku jsou mastné otisky v oblasti T-zóny, tváře jsou suché či hebké • Zralá pleť – na kapesníčku nebývají žádné otisky, pleť je sušší, méně pružná a tvoří se vrásky
Na co nezapomenout
Nezapomínejte na krk a dekolt. Aplikace kosmetických přípravků má být ve směru masážních linií. Pro vmasírování produktu do pokožky použijte krouživé pohyby a jemné poklepávání bříšky prstů. Přípravky se dostanou všude tam, kde je třeba. V létě jsou vhodnější lehčí emulze či gely, v zimě hutnější krémy a rostlinné oleje. UV ochranu používejte nejen v létě, ale i v zimě na horách.
