Sauna v Kylešovicích

Sauna působí na náš organismus jako pravý balzám. Opakované střídání horkého vzduchu a studené vody rozšiřuje a stahuje cévy a tím povzbuzuje krevní oběh a napomáhá prokrvení tkání.

Sauna přináší celou řadu blahodárných účinků: posiluje imunitu, zlepšuje průchodnost dýchacích cest, stimuluje látkovou výměnu, uvolňuje unavené svaly, celkově zlepšuje fyzickou kondici a je vhodným místem pro duševní a fyzickou relaxaci.

I pro naši pleť je sauna pravým požehnáním, protože při pocení se otevírají póry a zbavují se zbytků staré kůže a nečistot. Kůže se potom rychleji obnovuje a proces stárnutí pleti se naopak zpomalí. Mimo jiné sauna dokáže pomoci i v boji s kilogramy (ovšem pozor, není to odtučňovací kúra), protože pocením jsou z těla odváděny škodlivé látky a je tak podporována látková výměna, což dietu skvěle podpoří.