Dance aerobic
Kategorie: Fitness centra
Zábavná forma cvičení pro všechny, kteří se chtějí pobavit, odreagovat od všedních starostí, zařádit si a zlepšit náladu pohybem a dobrou hudbou. Choreografie vychází ze základních kroků aerobicu a postupně získává taneční ráz. Při melodické hudbě spálíte tuk, zlepšíte kondici i náladu. Zvládnou i mírně pokročilí.
