Lymfatická masáž neboli hnětení svalů…
Náš lymfatický systém je součástí imunitního systému, může nám tedy pomoci při zdravotních potížích. Doporučuje se jednou či dvakrát do roka si na lymfatickou masáž zajít, abychom povzbudily náš imunitní systém, zbavili se únavy a v neposlední řadě zlepšily stav naší pokožky.
Lymfatický systém a naše zdraví
Tuto velmi prospěšnou a jemnou masáž lymfatických cest má provádět zkušený vyškolený masér, musí vám nejdříve uvolnit uzliny, aby se lymfa nikde nehromadila a mohla odtékat. Nejlépe je navštívit pro takovou to masáž některé ze zdravotních zařízení, kde najdete lékaře i zdravotníky přímo proškolené na konkrétní zdravotní problémy a jejich zmírnění či úplné odstranění díky “lymfatické masáži”:http://www.salony-krasy.cz/…-masaz/praha.
Pro ty, kteří neznají, co přesně slovo lymfa označuje, jen zmíníme, že se jedná o tekutinu a její plynulý tok v těle zajišťuje pohyb našich svalů. Ti, kteří pohyb i svůj zdravý životní styl berou na lehkou váhu a zanedbávají ho, mají následně problém s lymfatickým systémem. Lymfa pak správně neproudí.
Kdy masáž využít
“Masáž”:http://www.salony-krasy.cz/…sazni-salony se doporučuje při akné, migrénách, celulitidě, roztroušené skleróze, po mozkové mrtvici či operaci kloubů i pro diabetiky. Lymfatické masáže se provádí různě dle potíží a při takovéto je nutné absolvovat masáž několikrát za sebou i více týdnů, jedná se o takzvanou sérii masáží.
Chceme-li tedy shrnout co vše má Lymfatická masáž za účinky jsou to detoxikační, regenerační – po úrazech a operacích, imunitní – kdy posiluje náš organismus, redukční zde působí jako prevence při tvorbě vrásek a při léčbě obezity, “anticelulitidní masáž”:http://www.salony-krasy.cz/…litide/praha zbavuje nás tukových buněk a nakonec i drenážní účinek a tady nám napomáhá odvádět z našeho těla přebytečnou vodu, která způsobuje otoky a zavodnění.
Lidé, kteří mají vážná onemocnění ledvin a jater, jakékoli akutní virové či bakteriální onemocnění, akutní rakovinný stav, vysoký nitrooční tlak nebo i ženy v prvním trimestru těhotenství by se měli lymfatické masáži vyhnout.
Čtěte také:
- Strašák jménem celulitida. Jak se jí účinně zbavit?
- Pomoc, zlomila se mi kůže!
- Bambucké máslo nejen v kosmetice
- Rakovina kůže – jak ji rozpoznáte?
- A zase ta (d)epilace! Vše, co jste o ní potřebovali vědět
- Krásné rty i během horkých dnů
- Malé jehličky, velký efekt
- Odličovací desatero
- Ztratila vaše pleť po Vánocích šťávu?
- Problémy s pletí v období menopauzy mají své řešení
- Nadměrné pocení není normální, ale dá se ho zbavit
