Masáže - Roman Makovička

Základní informace

Provádění rekondičních a regeneračních masáží.

Kontakty

Ulice Kubištova 1098/5
Město Praha
Telefon +420 728 780 343
E-mail roman.makovicka@centrum.cz
Web www.masaze.jezek-elektro.cz

Kontaktní formulář

Máte nějaký dotaz na salón Masáže - Roman Makovička? Zeptejte se na služby, ceny, nebo další otázky.

Neslouží pro zasílání obchodních nabídek!

*
*

Podrobný popis

Základní doporučení

Masáž slouží k regeneraci organismu, odstranění únavy, vyplavení škodlivin nastřádaných ve svalech a zmenšení důsledků pracovního vypětí či jiných stresových situací. Během masáže jsou vyplavovány nastřádané toxiny a tyto jsou pak následně vylučovány z organismu ven.

Proto se doporučuje

  • poslední jídlo nejpozději 60 až 90 minut před masáží
  • po masáži zvýšit příjem tekutin aby toxiny mohly být přirozenou cestou vyloučeny
  • pokud je to možné odpočívat ještě alespoň 30 minut

Sportovní a rekondiční masáž

Rekondiční masáže se zaměřují převážně na svaly a svalové skupiny.

Požadavky na způsob provedení masáže se mohou lišit dle přání klienta. V provedení rozlišujeme dvě základní možnosti aplikace a to masáž zklidňující a masáž dráždivou. Obecně však lze říci, že s jedná spíše o techniku relaxační, uvolňující a zbavující bolesti, uvolňující zatuhlé svalové partie a přispívající k navození pocitů pohody a bezpečí.

V rekondiční masáži jsou ustáleny následující masážní sestavy:

  • masáž zad (ve většině případů se provádí společně s masáží šije)
  • masáž šije
  • masáž nohou – ze zadu a ze předu
  • masáž rukou
  • masáž hrudi
  • masáž břicha

Při rekondiční masáži jsou používány masážní prostředky, a to emulze, oleje popř. gely či krémy s bylinnými extrakty, dle individuálních potřeb klienta. Obsah bylin, minerálů a dalších prvků pomáhá k prohřátí masírovaných partií, k rychlejší regeneraci svalů a v neposlední řadě také přispívá k navození příjemných pocitů v průběhu masáže.

V provedení zklidňující masáže je vhodná pro klienty, kteří očekávají pohodu a uvolnění po celodenním stresu. V provedení dráždivém pak spíše pro ty klienty, kteří se připravují na podání většího sportovního výkonu. Její hlubší provedení prohřeje svalové partie a omezí možnost vzniku svalového úrazu při výkonu.

Nejbližší slevy

–55 %
prodluzovani-ras-za-akcni-cenu-700

Prodlužování řas za akční cenu 500,-

Prodlužování řas metodou řasa na řasu za akční cenu 500,- Kc

500 Kč končí za 6 hodin
–20 %
kosmeticke-osetreni-zad

Kosmetické ošetření zad

Stop akné na zádech

600 Kč končí za 5 dní
–22 %
6d-rekonstrukce-oboci-akce

6D rekonstrukce obočí - AKCE!

Nová metoda dolepování chloupků a formování obočí!

549 Kč končí za 7 dní

Hodnocení salónu

Pro přidání hodnocení se přihlašte.

Zatím zde není žádné hodnocení.

Kde nás najdete

Podobné salony v okolí

Webové stránky používají k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Informace, jak tyto stránky používáte, sdílíme se svými partnery pro sociální média, inzerci a analýzy. Pro více informací o nastavení cookies najdete zde