Zumba
Kategorie: Fitness centra
Zumba kombinuje jedinečnou latinsko-americkou hudbu s nenáročnými tanečními a aerobními pohyby. Intervalový trénink (střídání tempa) zajišťuje efektivní spalování tuků v problémových partiích. Nerozhoduje věk ani taneční úroveň, Zumba je vhodná pro všechny.
