Krajinská 22 , České Budějovice
Nabízím individuálně zaměřené tradiční thajské masáže: tlakové masáže hlavy, thajské těhotenské masáže, thajská reflexní masáž nohou a tradiční…
Cvičení pro těhotné České Budějovice
Zobrazujeme salony, které jsou nejblíž Vámi zadané lokality.
Pražská 1247/24 , České Budějovice
Vše pro Vaši krásu a kondici na jednom místě. Wellness část s bazénem, sálové lekce, posilovna a squash. Krásné prostředí, dostupné parkování i…
Boženy Němcové 54, České Budějovice
Sportcentrum Delfín nabízí pestrou nabídku vybavení a systémů pro silový trénink, cardio trénink včetně řešení pro takzvaný core trénink. Dále také…
Cvičení pro těhotné
Účinky cvičení - prevence ochabnutí pánevního dna a břišní stěny po porodu, posílení a relaxaci svalů pánevního dna, uvolnění křížovokyčelního skloubení, zmírní bolest zad, udrží správné držení těla, rehabilitační prvky sníží výskyt otoků končetin, příznivě ovlivní vývoj plodu, zajistí celkovou fyzickou kondici k zvládnutí porodu, dechové techniky a nácvik dýchání, tlačení pro zvládnutí I. a II. doby porodní. Cvičí se na míčích - gymballech, s overbally, od 30. týdne v každé hodině cvičení také psí dýchání.
