Co je kinezio-taping a proč ho zařadit do praxe?
Kinezio-taping je terapeutická metoda, při níž se na určitá místa na těle aplikují barevné elastické pásky (tzv. kinezio tejpy). Ty se vyrábějí z materiálů podobných lidské kůži – jsou pružné a hypoalergenní, obvykle s lepidlem na akrylátové bázi.
Podpora a stabilizace
Tejpy stabilizují klouby a svaly bez omezení hybnosti. To je oproti klasickým pevným tejpům (např. pro fixaci po úrazu) hlavní výhoda, protože kinezio-tejpy nebrání přirozenému pohybu.
Zlepšení krevního a lymfatického oběhu
Jemné zvednutí pokožky nad svaly a fasciemi pomáhá lepší cirkulaci krve a lymfy. Zmírňuje se tak otok, bolest či napětí v dané oblasti.
Snížení bolesti a napětí
Kinezio-tejpy mohou pomoci při akutních bolestech (např. po úrazu) i při chronických potížích (bolesti zad, svalová dysbalance). Poskytují tzv. „proprioceptivní stimulaci“, která prostřednictvím receptorů v kůži ovlivňuje svalové napětí a tím snižuje bolest.
Široké spektrum použití
Od sportovní zátěže (běžci, volejbalisté, hokejisté) až po klienty se sedavým zaměstnáním, které trápí napětí v šíji a bedrech. Vhodné i pro těhotné ženy (např. na podporu břicha) nebo seniory se slabším svalstvem.
Proč absolvovat kurz v masérské škole?
Odborné lektorské vedení
Masérské školy spolupracují se zkušenými odborníky – maséry, fyzioterapeuty, rehabilitačními specialisty. Tím máte jistotu, že výuka bude komplexní, založená na reálné praxi a nejnovějších poznatcích z oblasti péče o pohybový aparát.
Praktický nácvik na reálných modelových situacích
Kinezio-taping je o precizní aplikaci pásek – není to jen „nalepit a hotovo“. Je třeba znát směr lepení, míru natažení pásky i anatomické souvislosti. V kurzu si vše vyzkoušíte na spolužácích nebo figurantech, zatímco lektor bude vaše kroky korigovat.
Širší kontext péče o pohybový aparát
Masérské školy většinou propojují kurzy tak, aby student chápal provázanost různých technik (např. masáže, mobilizace kloubů, reflexologie). Kinezio-taping bude následně pro vás dalším „stavebním kamenem“ v péči o klienta.
Možnost okamžitého uplatnění
Po absolvování kurzu dokážete ihned zařadit kinezio-taping do své nabídky. Výrazně tak rozšíříte spektrum služeb, což ocení zejména klienti s chronickými obtížemi, sportovci nebo lidé po úrazech.
Co se na kurzu naučíte?
Anatomie a diagnostika
Základem je umět zhodnotit, kde přesně se nachází problém, jaké svaly nebo klouby potřebují podporu. Dozvíte se, které svaly jsou nejčastěji přetěžovány v různých sportech, profesích či běžných životních situacích.
Práce s tejpy
- Typy pásek: Existuje mnoho značek a druhů kinezio-tejpů, liší se pružností, lepicí silou a dalšími parametry. Lektor vám poradí, jak zvolit vhodnou pásku pro konkrétní případ.
- Správný střih a míra napětí: Naučíte se, jak pásku upravit (stříhání konců do různých tvarů, zakulacování okrajů) a jak pracovat s napětím (obecně 25–50 %, při korekčním tapingu i více).
- Techniky aplikace: Základní tvary aplikace (I, Y, X, korekční postupy), přikládání pásky při zkráceném či protaženém svalu, fixace pro klouby atd.
Indikace a kontraindikace
Dozvíte se, v jakých případech je kinezio-taping ideální (bolesti zad, přetížené svaly, otoky, nestabilita kloubu) a kdy je naopak nevhodné pásky použít (otevřené rány, akutní záněty, těžká kožní onemocnění, trombóza).
Kombinace s jinými technikami
Kurz často zahrnuje i praktické rady, jak kombinovat kinezio-taping s masáží, baňkováním či rehabilitačním cvičením. Na rozdíl od pevného tejpu se kinezio-tejp většinou nechává na kůži i několik dní, takže klienti ocení další terapeutický účinek mimo masérnu.
Struktura kurzu a organizace
- Teoretická část: Obvykle krátká, ale intenzivní přednáška o principech kinezio-tapingu, anatomii, indikacích a kontraindikacích.
- Praktická část: Nejrozsáhlejší úsek, kde se krok za krokem učíte správné aplikace na různé části těla (ramena, kolena, záda, krk, kotníky apod.).
- Vyhodnocení a certifikát: Po úspěšném absolvování získáte potvrzení či certifikát, který vám umožní oficiálně tuto metodu nabízet ve své praxi.
Pro koho je kurz určen?
- Maséři a fyzioterapeuti: Ideální pro rozšíření služeb, které již svým klientům nabízejí.
- Rehabilitační pracovníci a trenéři: Metoda se skvěle doplňuje s kondičním a kompenzačním cvičením.
- Sportovní profesionálové: Trenéři, instruktoři fitness, ale i sportovci, kteří si chtějí zvládnout menší obtíže sami.
- Zájemci o zdraví a pohybovou terapii: I laici mohou kurz absolvovat, nicméně pro provozování tejpování jako placené služby je obvykle nezbytné mít odborné vzdělání (např. masérský kurz).
Přínosy pro vaši praxi
- Rozšíření portfolia
Klienti oceňují maséra, který dokáže okamžitě navrhnout vhodnou formu podpory při akutní či chronické bolesti. Kinezio-taping je v tomto směru velmi univerzální.
- Zlepšení reputace
Kvalitně aplikovaný kinezio-tejp může přinést viditelnou úlevu a klienti se rádi vracejí k profesionálům, kteří jim efektivně pomohou.
- Konkurenční výhoda
Na trhu masérských služeb se neustále objevují noví hráči. Specializace na kinezio-taping, zejména podložená školením v akreditované masérské škole, vám pomůže odlišit se a nabídnout něco navíc.
Závěr
Kurz kinezio-taping v masérské škole je cestou, jak proniknout do široce uznávané a vysoce účinné metody podpory pohybového aparátu. Zkušenosti získané v rámci tohoto kurzu můžete ihned uplatnit v praxi a pomoct tak svým klientům předcházet zraněním, urychlit rekonvalescenci po úrazech nebo zmírnit dlouhodobé obtíže. Ať už působíte jako masér, trenér či fyzioterapeut, kinezio-taping se stane vaším cenným pomocníkem. Nezapomeňte se podívat na výpis masérských škol a kurzů v celé ČR, kde najdete přehled termínů, cen a dalších informací. Vstupte do světa tejpování a buďte připraveni nabídnout tu nejlepší péči o zdraví a pohodlí svých klientů.
