Švédská masáž

Kategorie: Masážní salóny

Švédská masáž: Harmonie a relaxace pro tělo i mysl. Tato masážní technika, pojmenovaná po svém původu ve Švédsku, nabízí mnoho výhod a je skvělou volbou pro ty, kteří touží po celkové relaxaci, uvolnění svalů a obnovení energie.

Švédská masáž: Cesta k naprostému uvolnění a regeneraci vašeho těla

Výhody švédské masáže

  • Uvolnění svalového napětí: Švédská masáž používá kombinaci různých technik, jako je hlazení, hnětení, tření a tlakové body, které pomáhají uvolnit svalové napětí a bolest.
  • Zlepšení krevního oběhu: Intenzivní pohyby rukou a tlak na tkáně podporují lepší krevní oběh, což znamená, že vaše tělo je lépe zásobováno kyslíkem a živinami.
  • Relaxace a redukce stresu: Švédská masáž má relaxační účinky na nervový systém, což pomáhá snižovat úzkost a stres. Při masáži se uvolňuje hormon endorfin, který zlepšuje náladu a pocit pohody.
  • Zlepšení flexibility: Hlazení a protahování svalů při švédské masáži může zlepšit jejich flexibility a pohyblivost.

Proces a průběh švédské masáže:

Před samotnou masáží se terapeut seznámí s vašimi potřebami a přáními ohledně masáže. Poté budete požádáni, abyste se svlékli do spodního prádla a uložili se na masážní stůl. Terapeut bude používat speciální masážní oleje nebo krémy, které pomáhají snížit tření a zlepšit pohyb rukou po vašem těle.

Masáž začíná jemnými pohyby, které pomáhají uvolnit svaly a připravit je na hlubší práci. Postupně se přechází k intenzivnějším technikám, jako je hnětení, tření a tlakové body, které se zaměřují na konkrétnější oblasti těla, kde se nachází svalové napětí nebo bolest. Terapeut se bude přizpůsobovat vašim individuálním potřebám a preferencím, a také vám bude poskytovat informace o průběhu masáže a odpovídat na vaše otázky.

Během švédské masáže budete pociťovat příjemný pocit uvolnění a uvolnění napětí ve svých svalových skupinách. Terapeut pracuje s různými intenzitami a hloubkou tlaku, aby dosáhl optimálního účinku na vaše tělo. Můžete se těšit na kombinaci hladkých a plynulých pohybů, hlazení, hnětení a tlaku na určité body, které jsou zaměřeny na uvolnění svalových bloků a zlepšení krevního oběhu.

Po skončení masáže se terapeut poradí s vámi ohledně další péče o vaše tělo, jako je hydratace, uvolňování svalů doma a jak často opakovat švédskou masáž pro maximální prospěch.

Přípravky a kosmetika:

Během švédské masáže se často používají speciální masážní oleje nebo krémy, které pomáhají snížit tření a zlepšit pohyb rukou po vašem těle. Tyto produkty mají hydratační a zklidňující účinky na pokožku a zároveň usnadňují manipulaci terapeuta.

Výsledky a benefity švédské masáže:

Po švédské masáži budete mít pocit uvolnění a odlehčení. Tato masážní technika pomáhá uvolnit svalové napětí, zlepšit krevní oběh, snížit stres a úzkost, zlepšit flexibility a přispět k celkovému pocitu pohody a relaxace. Pravidelná švédská masáž může také přinést dlouhodobé výhody, jako je zlepšení spánku, zvýšení energie a podpora celkového blahobytu.

Kontraindikace:

Přestože švédská masáž je obecně bezpečná a příjemná, existují některé situace, kdy byste měli masáž vynechat nebo se poradit se svým lékařem. Tyto zahrnují akutní zranění, záněty, horečku, těhotenství (v některých případech), některá kožní onemocnění.

Slevy v salónech krásy

–30 %

Lash lifting a laminace obočí v jednom termínu

Balíček kompletní péče za ještě výhodnější cenu

Jana Horáčková - RoseGoldLook, Dvořákova 44/14, Brno

1500 Kč končí za 17 dní
–20 %
letni-akce-na-tetovanou-mezirasovou-linku

Letní akce na tetovanou meziřasovou linku

Letní akce na tetovanou maziřasovou linku v termínu…

Salon Dorothea - Klára Matoušková, Náměstí T. G. Masaryka 11/9, Břeclav

1750 Kč končí za 28 dní